イタリアの豚ロースの牛乳煮(Maiale al latte)

Főétel 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
523kcal
51gFehérje
11gSzénhidrát
35gZsír
Leírás

1. 豚ロース肉の水気をふき、塩とこしょうをすり込み、煮ている間に形がくずれないよう、たこ糸で縛って形をととのえます。

2. 肉がぴったり収まる鍋でオリーブオイルとバターを熱し、ロース肉の全面に8~10分かけて焼き色をつけます。

3. つぶしたにんにく、セージ、ローズマリーを加えて1分一緒に炒め、肉の半分の高さまで牛乳を注ぎ、レモンの皮をすりおろして入れます。

4. ゆっくり沸騰させ、ふたを少しずらしてごく弱火で1.5~2時間、20分ごとに返しながら煮ます。牛乳は少しずつ分離し、小さな粒の入った金色のソースに変わります。

5. 肉を取り出して10分休ませます。ローズマリーの枝を取り除き、ソースをハンドブレンダーでなめらかにするか、粒の残った素朴な状態のままにします。

6. ロース肉を薄切りにして熱いソースをかけ、マッシュポテトか野菜の蒸し煮を添えて出します。

ポイント:牛乳が「分離」しても驚かないでください。まさにそれが、この料理ならではのキャラメルとヘーゼルナッツのような風味のソースを生むのです。

Hozzávalók
  • 肉
  • 80 dkg 豚ロース肉
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 2 ek. オリーブオイル
  • 3 dkg バター
  • 煮汁
  • 7 dl 牛乳
  • 3 gerezd にんにく
  • 6 db セージ
  • 1 szál ローズマリー
  • 1 tk. レモンの皮
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.