アルジェリア風 スパイス入りポテトコロッケ(Maakouda)

Előétel 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
399kcal
9gFehérje
41gSzénhidrát
23gZsír
Leírás

1. じゃがいもの皮をむいて角切りにし、塩を加えた湯で15分、やわらかくなるまでゆでます。水気をきり、湯気をしっかりとばします。

2. ポテトマッシャーかフォークでつぶし、人肌に冷まします。

3. 卵、細かく刻んだパセリ、つぶしたにんにく、ターメリック、クミン、小麦粉、塩、こしょうを加えてよく混ぜます。

4. 手を水でぬらし、手のひら大の平たいコロッケを8~10個作ります。

5. フライパンに油を1cmの深さまで入れて熱し、片面3~4分ずつ、きつね色でカリッとするまで揚げ焼きにします。

6. ペーパータオルにとって油をきり、熱いうちにレモンかハリッサを添えていただきます。

ポイント:マアクーダは、アルジェリアやチュニジアのラマダンの食卓や屋台のサンドイッチで大人気です。バゲットに挟んで食べることもよくあります。じゃがいもの湯気をしっかりとばさないと形がくずれます。ツナを混ぜ込むのも人気のアレンジです。

Hozzávalók
  • 800 g じゃがいも
  • 2 db 卵
  • 0.5 csokor パセリ
  • 3 gerezd にんにく
  • 0.5 tk. ターメリック
  • 1 tk. クミン
  • 2 ek. 小麦粉
  • 200 ml サラダ油
  • 1 tk. 塩
  • 0.5 tk. 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.