ハンガリーのサワークリーム入りキャベツスープ(Lucskos káposztaleves)

Leves 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
233kcal
4gFehérje
18gSzénhidrát
16gZsír
Leírás

ルチコシュ・カーポスタレヴェシュは、セーケイ地方の料理で愛される、サワークリームでとろみをつけた酸味のあるスープです。名前は、たっぷりの「汁けの多い」スープに由来します。

1. 小さく刻んだ玉ねぎを油で透き通るまで炒めます。

2. 細切りのキャベツと輪切りのにんじんを加え、数分炒めます。

3. 水を注ぎ、つぶしたにんにくを加えて塩、こしょうで味を調え、やわらかくなるまで(約25~30分)煮ます。

4. サワークリームを小麦粉となめらかになるまで混ぜ、熱いスープを数杯加えてのばしてから、休まず混ぜながらスープに注ぎ、3~4分煮立てます。

5. 最後に小さく刻んだ生のディルを混ぜ入れ、熱々を出します。

ポイント:サワークリームは、スープに入れる前に必ず熱いスープを数杯加えて温度を合わせてください。こうすれば分離しません。

Hozzávalók
  • 60 dkg キャベツ
  • 1 fej 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 1 db にんじん
  • 2 ek. サラダ油
  • 1 ek. 小麦粉
  • 2 dl サワークリーム
  • 1.5 l 水
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
  • 1 tk. 生のディル
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.