Lombo de porco temperado à espanhola (Lomo adobado)

Prato principal 45 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
534kcal
56gProteínas
4gCarboidratos
37gGorduras
Descrição

1. Amasse o alho com o sal no pilão até obter uma pasta e depois misture com a páprica defumada, o orégano, o tomilho, o vinagre de vinho e 4 colheres (sopa) de azeite, para obter uma marinada vermelha e espessa.

2. Corte o lombo de porco em bifes de 1,5–2 cm de espessura, coloque em uma tigela e esfregue bem com a marinada, para cobri-los por inteiro.

3. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 12 horas, mas o ideal são 24; enquanto isso, vire uma vez.

4. Tire da geladeira meia hora antes de preparar. Aqueça bem uma frigideira com o restante do azeite e frite os bifes com a maior parte da marinada por 3–4 minutos de cada lado, até dourarem por fora e ficarem no ponto por dentro.

5. Passe a carne para um prato, despeje 2 colheres (sopa) de água na frigideira, leve à fervura e regue os bifes com o caldo de páprica.

6. Sirva com batatas fritas, ovo frito ou pimentões assados; frio e em fatias finas também é ótimo para sanduíches.

Dica: A páprica queima com facilidade e amarga: frite em fogo médio-alto, não no máximo.

Ingredientes
  • Para a marinada
  • 2 ek. páprica defumada
  • 5 gerezd alho
  • 1 tk. orégano
  • 1 tk. tomilho
  • 3 ek. vinagre de vinho
  • 5 ek. azeite de oliva
  • 2 tk. sal
  • Para a carne
  • 1000 g lombo suíno
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