フランスのオマールえびのビスク(Lobster Bisque)

Leves 70 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
533kcal
32gFehérje
14gSzénhidrát
37gZsír
Leírás

オマールえびのビスクはフランス料理の華やかな名物です。ビロードのようになめらかで、海の香りが濃く、ほんのりピンク色のポタージュです。

1. オマールえび(600g)を塩を入れた熱湯で8~10分ゆで、冷まして身を取り出します。

2. 殻は捨てないでください。殻でスープを煮続けることで、ビスクの本当の深みが生まれます。ゆで汁を殻と一緒に取っておきます。

3. 鍋で、刻んだ玉ねぎ(1個)、にんじん(100g)、セロリ(1本)をバター(60g)で炒めます。

4. トマトペースト(大さじ2)と小麦粉(小麦粉大さじ2)を加え、混ぜながら2分炒めます。

5. 殻のスープを注ぎ、かすかに煮立つ程度で25分煮てからこします。

6. 生クリーム(300ml)と角切りのえびの身を混ぜ入れ、よく温めます(ただし再び沸騰させないように)。カイエンペッパーひとつまみと刻んだパセリで仕上げ、塩で味を調えます。

ポイント:殻を煮出す工程は省けません。これこそがスープに濃い海の香りと美しいピンク色を与えるのです。

Hozzávalók
  • 60 dkg オマールえび
  • 3 dl 生クリーム
  • 2 ek. トマトピューレ
  • 6 dkg バター
  • 2 ek. 小麦粉
  • 1 db 玉ねぎ
  • 10 dkg にんじん
  • 1 szál セロリの茎
  • 1 csipet カイエンペッパー
  • 1 csokor パセリの葉
  • 1 tk. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.