Legumes variados de Leipzig (Leipziger Allerlei)

Acompanhamento 45 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
257kcal
8gProteínas
25gCarboidratos
15gGorduras
Descrição

1. Descasque a cenoura e a couve-rábano e corte em cubos; separe a couve-flor em buquês; descasque os aspargos e corte em pedaços de 3 cm; corte os champignons em quartos.

2. Em uma panela com água, sal e um pouco de açúcar, cozinhe os legumes separadamente até ficarem al dente (cenoura e couve-rábano 8, couve-flor 6, aspargos 8, ervilhas 3 minutos) e retire com uma escumadeira; reserve uns 300 ml da água do cozimento.

3. Salteie os champignons em um pouco da manteiga por 3–4 minutos.

4. No restante da manteiga, toste levemente a farinha, despeje a água do cozimento reservada e mexa até ficar liso.

5. Junte o creme de leite, tempere com noz-moscada e pimenta-branca e depois incorpore com cuidado todos os legumes.

6. Sirva polvilhado com salsinha, com carnes assadas ou sozinho.

Dica: O essencial é cozinhá-los separadamente: assim cada legume fica no ponto e conserva seu próprio sabor.

Ingredientes
  • Para os legumes
  • 3 db cenoura
  • 1 db couve-rábano
  • 30 dkg couve-flor
  • 30 dkg aspargos brancos
  • 15 dkg ervilha verde
  • 15 dkg champignons
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet açúcar
  • Para o molho
  • 3 dkg manteiga
  • 1 ek. farinha
  • 1 dl creme de leite
  • 1 csipet noz-moscada
  • 1 csipet pimenta-do-reino branca
  • 1 ek. folhas de salsinha
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