スペインのシナモン風味のメレンゲミルク(Leche merengada)

Ital 30 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
215kcal
8gFehérje
35gSzénhidrát
6gZsír
Leírás

1. 牛乳を、シナモンスティック、ひと続きにむいたレモンの皮、砂糖の3分の2と一緒に沸騰させ、火からおろします。

2. ふたをして完全に冷まし、香りを移します。そのあとシナモンとレモンの皮を取り除きます。

3. 牛乳を金属の容器に入れて冷凍庫で2~3時間、ふちが凍り始めるまで冷やします(1時間ごとに混ぜます)。

4. 卵白を塩ひとつまみと一緒に泡立て、残りの砂糖を少しずつ加えながら、かたくつやのあるメレンゲにします。

5. 半分凍った牛乳を泡立て器で混ぜ、メレンゲをそっと混ぜ入れて、グラニテのような軽く泡立った飲みものにします。

6. すぐにグラスに注ぎ、シナモンパウダーをふって出します。

ポイント:半分は飲みもの、半分はアイスです。残ったら冷凍庫に戻し、出す前にもう一度混ぜてください。

Hozzávalók
  • 1 l 牛乳
  • 150 g 砂糖
  • 1 db シナモン
  • 1 db レモン
  • 3 db 卵白
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.