イギリスのラム肉とじゃがいものオーブン煮込み(Lancashire Hotpot)

Főétel + köret 150 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
427kcal
34gFehérje
34gSzénhidrát
25gZsír
Leírás

ランカシャー・ホットポットは、ひとつの耐熱鍋で作るイングランド北部の定番のラム肉のオーブン煮込みです。屋根瓦のように表面を覆うカリッとしたじゃがいもの輪切りが、トレードマークです。

1. ラム肉を角切りにして小麦粉をまぶし、少量の油脂をひいた熱いフライパンで全面に焼き色をつけます。これが深い味わいを生みます。

2. 同じフライパンで、薄切りの玉ねぎと輪切りのにんじんを数分炒めます。

3. 深い耐熱鍋に肉と野菜を層に重ね、層の間にタイムをふって、ローリエを入れます。

4. ビーフブイヨンを、ほぼかぶるくらいまで注ぎます。

5. 表面を、屋根瓦のように重ねたじゃがいもの薄い輪切りで覆います。

6. じゃがいもに溶かしバターを塗り、塩をします。

7. ふたをして150 °Cで1時間半焼き、ふたをはずして、じゃがいもの層がきつね色でカリッとするまでさらに焼きます。

ポイント:瓦のように並べたカリッとしたじゃがいもの層こそ、ホットポットの本物のトレードマークです。

Hozzávalók
  • 70 dkg ラム肉
  • 80 dkg じゃがいも
  • 2 fej 玉ねぎ
  • 2 db にんじん
  • 2 ek. 小麦粉
  • 5 dl 肉のブイヨン
  • 3 dkg バター
  • 1 tk. タイム
  • 2 db ローリエ
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.