中国の四川ラー油(辣椒油/làjiāo yóu)

Mártás 30 perc 12 adag
Tápanyagok / adag
208kcal
1gFehérje
5gSzénhidrát
21gZsír
Leírás

1. 花椒を油をひかないフライパンで1分炒ってから粗くひき、耐熱ボウルで粗びき赤唐辛子、ごま、塩、砂糖と混ぜます。

2. しょうがを薄切りにし、ねぎを大きく切ります。にんにくの皮をむいて半分に切ります。

3. 小鍋に油を注ぎ、八角、シナモン、しょうが、ねぎ、にんにくを入れて、ごく弱火で15~20分、スパイスが色づいて油に香りが移るまで温めます。

4. 網じゃくしでスパイスを取り出し、油を200~210 °Cに熱します(唐辛子のかけらを落とすと、すぐに泡が立つ温度です)。

5. 油の3分の1を唐辛子の混ぜ物に注意しながら注いで混ぜ、1分後に残りを注ぎます。こうすると唐辛子が香ばしくなると同時に、鮮やかな赤い色が保たれます。

6. 完全に冷まし、清潔な密閉瓶に移します。翌日からさらに味わい深くなります。

ポイント:四川料理の基本の調味料で、ワンタン、麺、冷たいあえ物にも、つけだれにも使えます。涼しい場所に置き、清潔なスプーンで取れば何か月ももちます。辛いのが苦手なら、粗びき赤唐辛子に甘口のパプリカパウダーを少し混ぜてください。

Hozzávalók
  • 油
  • 300 ml 油
  • 2 db 八角(スターアニス)
  • 1 db シナモン
  • 10 g しょうが
  • 2 db 青ねぎ
  • 4 gerezd にんにく
  • 唐辛子ベース
  • 60 g 粗挽き唐辛子(チリフレーク)
  • 1 ek. 花椒
  • 2 ek. ごま
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. 砂糖
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.