बर्मी चिकन करी (Kyet thar hin)

Főétel 75 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
593kcal
43gFehérje
14gSzénhidrát
40gZsír
Leírás

1. चिकन की जाँघों को बड़े टुकड़ों में काटें, हल्दी और फ़िश सॉस मलें और 20 मिनट मैरिनेट होने दें।

2. फ़ूड प्रोसेसर में प्याज़, लहसुन, अदरक और मिर्च को दरदरे पेस्ट में पीसें।

3. एक बर्तन में भरपूर तेल गरम करें और पेस्ट को लाल मिर्च पाउडर के साथ मध्यम-धीमी आँच पर 10–12 मिनट भूनें, जब तक वह गहरा सुनहरा न हो जाए और तेल अलग न हो जाए: यही बर्मी करी की आत्मा है।

4. चिकन डालें और 5 मिनट चलाएँ, ताकि मसाले हर तरफ़ से लिपट जाएँ।

5. कटे टमाटर मिलाएँ, पानी डालें, नमक डालें और ढककर 30–35 मिनट पकाएँ, जब तक मांस नरम और सॉस गाढ़ी न हो जाए; इस समय ऊपर लाल तेल की एक सुंदर परत तैरती है।

6. ऊपर हरा धनिया छिड़ककर, चावल के साथ परोसें।

सुझाव: बर्मा में करी पड़ोसी रसोइयों से कहीं ज़्यादा तेल में पकती है: देर तक भुना प्याज़ और ऊपर तैरता तेल (सी ब्यान, „लौटने वाला तेल") बताते हैं कि करी तैयार है। हल्का चाहें, तो परोसने से पहले कुछ तेल चम्मच से निकाल दें।

Hozzávalók
  • करी के लिए
  • 1000 g चिकन जाँघ
  • 1 tk. हल्दी
  • 2 ek. फ़िश सॉस
  • 2 db प्याज़
  • 5 gerezd लहसुन
  • 25 g अदरक
  • 2 db मिर्च
  • 2 db टमाटर
  • 5 ek. खाना पकाने का तेल
  • 1 tk. मिर्च पाउडर
  • 300 ml पानी
  • 1 tk. नमक
  • परोसने के लिए
  • 1 csokor धनिया
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.