Kurkumás Quảng-tészta garnélával és sertéshússal (Mì Quảng)

Főétel + köret 75 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
788kcal
48gFehérje
103gSzénhidrát
28gZsír
Leírás

1. A sertéscombot vékony szeletekre vágjuk, a garnélát megtisztítjuk; mindkettőt a halszósz felével, a kurkumával, a cukorral és a zúzott mogyoróhagyma és fokhagyma felével 20 percig pácoljuk. A fürjtojásokat 3 percig főzzük és meghámozzuk.

2. Egy lábasban az olajon megpirítjuk a maradék mogyoróhagymát és fokhagymát, majd hozzáadjuk a húst, és 3–4 percig pirítjuk.

3. Beletesszük a garnélát, 1 percig pirítjuk, majd felöntjük az alaplével, hozzáadjuk a fürjtojást és a maradék halszószt, és 10 percig főzzük – kevés, sűrű, aranyszínű lé legyen.

4. A rizstésztát a kurkumával színezett vízben megfőzzük, hogy sárga legyen, és lecsepegtetjük; a rizspapírt forró serpenyőben vagy mikróban ropogósra pirítjuk.

5. A tálak aljára salátát és mentát teszünk, rá a tésztát, majd ráöntünk néhány merőkanál ragut a hússal, a garnélával és a tojással.

6. Megszórjuk pirított mogyoróval és újhagymával, a ropogós rizspapírt rátörjük, és lime-mal, chilivel tálaljuk.

Tipp: Quảng Nam tartomány büszkesége: félúton a leves és a tészta között, csak egy kevés, erős ízű lével. A ropogós rizskeksz és a mogyoró adja a különleges textúrát.

Hozzávalók
  • A raguhoz
  • 300 g sertéscomb
  • 300 g garnélarák
  • 3 db mogyoróhagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 tk. kurkuma
  • 3 ek. halszósz
  • 1 ek. cukor
  • 2 ek. étolaj
  • 600 ml csirkealaplé
  • 8 db fürjtojás
  • A tálaláshoz
  • 400 g rizstészta
  • 1 tk. kurkuma
  • 50 g földimogyoró
  • 2 db rizspapír
  • 1 db fejes saláta
  • 1 csokor mentalevél
  • 2 szál újhagyma
  • 1 db lime
  • 1 db chili
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.