ウクライナのベーコン入りきびのお粥(Kulish)

Főétel + köret 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
533kcal
14gFehérje
67gSzénhidrát
18gZsír
Leírás

1. きびをざるに入れ、湯が澄むまで熱湯で何度かすすぎます。こうすると、ほのかな苦みが取れます。

2. 鍋で水を沸騰させてきびを入れ、弱火で15分煮ます。

3. 小さな角切りにしたじゃがいもを加えて塩をし、じゃがいもがやわらかくなり、きびがくずれてスープにとろみがつくまで、さらに15分煮ます。

4. その間にフライパンで小さな角切りのベーコンを焼き、細かく刻んだ玉ねぎを加えてきつね色に炒めます。

5. ベーコン入りの玉ねぎを脂ごとお粥に混ぜてこしょうで味をととのえ、全体をさらに5分煮ます。スープとお粥の中間くらいの、スプーンで食べられる濃さになればできあがりです。

6. 生のディルを散らし、ライ麦パンを添えて熱々で出します。

ポイント:クリーシュはザポリージャのコサックの野営料理で、手元にあるものを使ってひとつの大鍋で火にかけて作りました。今でも大鍋で作るのがいちばんおいしいです。

Hozzávalók
  • 250 g きび
  • 400 g じゃがいも
  • 150 g ベーコン
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1500 ml 水
  • 2 ek. 生のディル
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.