ジョージアの鶏レバーとハツのくるみとざくろ煮(Kuchmachi)

Előétel 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
505kcal
34gFehérje
22gSzénhidrát
33gZsír
Leírás

1. 鶏ハツを掃除して半分に切り、塩を入れた湯で20分ゆでます。湯をきり、ゆで汁150mlを取っておきます。鶏レバーを掃除してひと口大に切ります。

2. くるみを、にんにく、唐辛子、塩ひとつまみと一緒に、すり鉢でするかフードプロセッサーにかけてペースト状にし、取っておいたゆで汁でクリーミーになるまでのばします。

3. フライパンで、細かく刻んだ玉ねぎを油で中火でしんなりさせ、レバーを加えて3~4分炒めます。

4. ゆでたハツを加え、フメリスネリをふり、塩、こしょうをして、さらに2分一緒に炒めます。

5. くるみソースを注ぎ、弱火で5分、とろみがつくまで煮ます。火からおろし、細かく刻んだパクチーの半量を混ぜ入れます。

6. 大皿に移し、ざくろの粒と残りのパクチーをたっぷり散らして、熱々か温かいうちに、ムチャディかパンと一緒に出します。

ポイント:クチマチは本来いろいろな内臓で作ります。鶏のハツとレバーは、もっとも手に入りやすく、すぐに調理できる版です。ざくろの酸味のあるプチプチ感が、味のバランスをとります。

Hozzávalók
  • 400 g 鶏レバー
  • 300 g 鶏ハツ
  • 2 db 玉ねぎ
  • 3 gerezd にんにく
  • 80 g くるみ
  • 1 tk. フメリ・スネリ
  • 1 db 唐辛子
  • 1 csokor コリアンダー
  • 1 db ざくろ
  • 2 ek. ひまわり油
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.