オーストリアのキャラメリゼしたキャベツのパスタ(Krautfleckerl)

Főétel + köret 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
544kcal
16gFehérje
90gSzénhidrát
12gZsír
Leírás

1. キャベツの下処理をして芯を除き、1.5cm角に切ります。軽く塩をして15分置き、しぼります。

2. 広い鍋でラードを熱し、砂糖を入れて溶かし、淡いカラメルにします。

3. 細かく刻んだ玉ねぎ、続いてキャベツとキャラウェイを加え、中火でたびたび混ぜながら約30分、きつね色でやわらかくなるまで炒めます。焦げつくようなら水を少し加えます。

4. その間に、四角いパスタを塩を入れた湯でアルデンテにゆで、湯をきります。

5. パスタをキャベツとあえ、一緒にさらに2~3分炒めて、酢、塩、たっぷりのこしょうで味を調えます。

6. 熱々を、きゅうりのサラダと一緒に出します。

ポイント:ここではこしょうは飾りではなく調味料です。キャラメリゼしたキャベツの甘さとのバランスをとるので、遠慮なく使ってください。

Hozzávalók
  • キャベツ
  • 80 dkg キャベツ
  • 1 db 玉ねぎ
  • 3 ek. ラード
  • 1 ek. 砂糖
  • 1 tk. キャラウェイシード
  • 1 ek. 酢
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
  • パスタ
  • 40 dkg 四角いパスタ
  • 2 tk. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.