スウェーデンのミートボール クリームソース(Köttbullar)

Főétel 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
688kcal
28gFehérje
38gSzénhidrát
47gZsír
Leírás

1. パン粉を牛乳と混ぜ、完全に吸い込むまで10分おきます。

2. 玉ねぎをごく細かく刻み、バター大さじ1で5分、透き通るまで炒めて冷まします。

3. 2種類のひき肉を、湿らせたパン粉、卵、玉ねぎ、塩、こしょう、オールスパイスパウダーとよく混ぜ、ぬらした手でくるみ大のボールに丸めます。

4. 残りのバターでミートボールを何回かに分けて、フライパンをゆすりながら8~10分、全面にきれいな焼き色がついて中まで火が通るまで焼き、皿に移します。

5. 残った脂に小麦粉を混ぜ入れて1分炒め、休まず混ぜながらブイヨンを注いで、生クリームと醤油を加え、5分とろみがつくまで煮ます。

6. ミートボールをソースに戻して2~3分一緒に温め、マッシュポテトとコケモモのジャムを添えて出します。

ポイント:ミートボールはスウェーデンでもっとも有名な料理で、どの家庭にも秘伝のレシピがあります。オールスパイスが温かいスパイスの香りを与え、コケモモのジャムの甘酸っぱさが濃厚なクリームソースとよく合います。同じ大きさに丸めれば、すべて同時に焼き上がります。

Hozzávalók
  • ミートボール
  • 250 g 牛ひき肉
  • 250 g 豚ひき肉
  • 40 g パン粉
  • 100 ml 牛乳
  • 1 db 卵
  • 1 db 玉ねぎ
  • 0.5 tk. オールスパイス
  • 1 tk. 塩
  • 0.5 tk. 黒こしょう
  • 30 g バター
  • ソース
  • 300 ml 肉のブイヨン
  • 2 ek. 小麦粉
  • 200 ml 生クリーム
  • 1 tk. しょうゆ
  • 盛りつけ
  • 120 g クランベリージャム
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.