ロシアのカワカマスのカツレツ(Kotlety iz shchuki)

Főétel 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
606kcal
43gFehérje
26gSzénhidrát
30gZsír
Leírás

1. ロールパンの皮を取り除き、中身を牛乳に浸します。玉ねぎを4つ割りに、豚の脂身を小さな角切りにします。

2. 皮を取り目に見える骨を除いたカワカマスの切り身を切り分け、脂身、玉ねぎ、絞ったパンと一緒にミートグラインダーに2回かけます(またはフードプロセッサーで攪拌します)。

3. 卵を加えて塩、こしょうをし、数分よく練ります。何度かボウルに打ちつけて、締まった弾力のある生地にしましょう。やわらかすぎるときはパン粉を少し混ぜ入れます。

4. 手をぬらして楕円形のカツレツを8~10個作り、パン粉をまぶします。

5. 熱い油で中火で片面4~5分ずつ、きつね色になるまで焼きます。厚みがある場合は、最後にふたをして弱火でさらに3~4分、中まで火を通します。

6. マッシュポテト、ゆでたじゃがいも、またはそばの実と、ディル入りサワークリーム、きゅうりのピクルスを添えて出します。

ポイント:カワカマスの身は脂肪が少なく、小さなY字形の骨がたくさんあります。そのため、伝統的にミートグラインダーに2回かけて骨を完全につぶします。脂身がジューシーさを与えます。

Hozzávalók
  • カツレツ
  • 700 g パイク(カワカマス)
  • 100 g ベーコン(塩漬け豚脂)
  • 1 db ロールパン
  • 100 ml 牛乳
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 db 卵
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 揚げ焼き用
  • 80 g パン粉
  • 60 ml ひまわり油
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.