東欧のフルーツドリンク(Kompot)

Ital 40 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
125kcal
1gFehérje
32gSzénhidrát
0gZsír
Leírás

1. りんごを洗って芯を除き、皮つきのままくし形に切ります。プラムの種を取って半分に切ります。サワーチェリーの種を取ります(冷凍のものでもかまいません)。

2. 大きな鍋で水を砂糖と一緒に、砂糖が溶けるまで混ぜながら沸騰させます。

3. りんごを入れて5分煮ます。

4. プラムとサワーチェリーを加えて再び沸騰させ、弱火でさらに5分煮ます。果物がくずれないようにします。

5. 火からおろしてふたをし、完全に冷まします。その間に果物の色と味が移ります。冷蔵庫でよく冷やします。

6. 大きなピッチャーで果物ごとよく冷やして出します(冬は温かくしてもおいしいです)。

ポイント:ポーランド、ロシア、ウクライナの家庭では、夏にはどの食事にもコンポートが添えられます。ジャムのような果物の煮ものと混同しないでください。これは飲みもので、煮た果物は最後に食べます。旬の果物なら何でも作れます(すぐり、グーズベリー、さくらんぼ、ドライフルーツ)。

Hozzávalók
  • 3000 ml 水
  • 300 g サワーチェリー
  • 2 db りんご
  • 6 db プラム
  • 150 g 砂糖
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.