साबुत ख़मीरी पत्तागोभी (Kiseli kupus)

Savanyú 60 perc 12 adag
Tápanyagok / adag
68kcal
3gFehérje
16gSzénhidrát
0gZsír
Leírás

1. सख़्त, चपटी सफ़ेद पत्तागोभियाँ चुनें; बाहरी पत्ते हटाएँ, डंठल को लगभग 4 सेमी गहराई तक शंकु के आकार में काटें और गड्ढे में नमक भरें (नमक का कुछ हिस्सा बचाकर रखें)।

2. पत्तागोभियों को 12 घंटे रखा रहने दें ताकि नमक असर करना शुरू करे और फिर उन्हें डंठल ऊपर करके एक साफ़ प्लास्टिक के ड्रम या बड़े बर्तन में कसकर रखें।

3. उनके बीच तेज़पत्ता, साबुत काली मिर्च, जूनिपर बेरी और तीखी मिर्चें रखें।

4. बाकी नमक और लगभग 5 लीटर पानी से नमकीन पानी बनाएँ और इतना डालें कि पत्तागोभियाँ पूरी तरह ढक जाएँ; एक साफ़ प्लेट और वज़न से दबाएँ।

5. 15–20 °C पर 4–6 हफ़्ते ख़मीर उठने दें; हफ़्ते में एक बार पतली नली या करछी से तरल निकालें और वापस डालें („प्रेताकान्ये”), ताकि समान रूप से ख़मीर उठे।

6. जब पत्ते पीले, पारदर्शी और सुखद खट्टे हो जाएँ, तो तैयार है: सरमा, पोदवराक के लिए या पट्टियों में काटकर तेल और पैपरिका के साथ सलाद के रूप में इस्तेमाल करें।

सुझाव: किसेली कुपुस के बिना सर्बियाई या बोस्नियाई सर्दी नहीं होती: इससे सरमा और पोदवराक बनते हैं। कम मात्रा में, आप अलग किए पत्तों को भी एक बड़े जार में ख़मीर उठा सकते हैं: 2–3 हफ़्ते काफ़ी हैं।

Hozzávalók
  • 3000 g पत्ता गोभी
  • 120 g नमक
  • 5 db तेज पत्ता
  • 1 tk. काली मिर्च
  • 1 tk. जुनिपर बेरी
  • 2 db लंबी तीखी मिर्च
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.