韓国のキムチと豚バラの蒸し煮(김치찜/Kimchi-jjim)

Főétel + köret 70 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1105kcal
22gFehérje
92gSzénhidrát
71gZsír
Leírás

1. キムチは4つ割りのまま、かたい芯の先だけを切り落とし、汁はとっておきます。豚バラ肉を4~5cmの厚めのかたまりに切ります。

2. 広い鍋の底に半月切りの玉ねぎを敷き、上に肉、さらにその上に4つ割りのキムチをのせます。

3. 水をキムチの汁100ml、粉唐辛子、すりおろしたにんにく、砂糖と混ぜ、鍋に注ぎます。

4. 沸騰させてからふたをして弱火で50~60分、キムチが完全にやわらかく透き通り、肉がほろほろになるまで煮ます。その間に、米を水600mlとふたをして15分炊き、10分蒸らします。

5. 最後にごま油をかけ、小ねぎを散らします。

6. 食卓でキムチと肉をはさみでひと口大に切り、ごはんと一緒に出します。

ポイント:この料理には、よく古漬けになった酸っぱいキムチが必要です。長く煮ると角が取れ、深くまろやかな味になります。キムチがまだ浅漬けなら、米酢を大さじ1加えてください。

Hozzávalók
  • 蒸し煮
  • 600 g キムチ
  • 500 g 豚ばら肉
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 ek. コチュカル(韓国唐辛子粉)
  • 4 gerezd にんにく
  • 1 tk. 砂糖
  • 500 ml 水
  • 1 ek. ごま油
  • 2 db 青ねぎ
  • ごはん
  • 400 g 米
  • 600 ml 水
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.