अरबी जेब वाली रोटी (Khubz arabi)

Kiegészítő 100 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
260kcal
6gFehérje
48gSzénhidrát
4gZsír
Leírás

1. मैदे को ख़मीर, चीनी और नमक के साथ मिलाएँ, गुनगुना पानी और ऑलिव ऑयल डालें और 8–10 मिनट गूँधकर चिकना, लचीला आटा बनाएँ।

2. ढककर किसी गरम जगह लगभग 1 घंटा रखें, जब तक आटा दोगुना न हो जाए।

3. ओवन को अधिकतम तापमान (250–270 °C) पर, अंदर उलटी बेकिंग ट्रे या पिज़्ज़ा स्टोन रखकर गरम करें।

4. आटे के 8 हिस्से करें, लोइयाँ बनाएँ और ढककर 10 मिनट रखें; फिर उन्हें लगभग 5 मिमी मोटी और 18 सेमी व्यास की गोल रोटियों में बेलें।

5. रोटियों को एक-एक (या दो-दो) करके गरम ट्रे पर रखें और 3–4 मिनट बेक करें, जब तक वे गेंद की तरह फूल न जाएँ और हल्की सुनहरी न हो जाएँ।

6. रोटियों को तुरंत रसोई के कपड़े में लपेटें ताकि नरम रहें; ठंडी होने पर भी जेब बनी रहती है।

सुझाव: ख़ुब्ज़ अरबी मध्य-पूर्व की मेज़ की रोज़ की रोटी है, वही जिसे हम पीटा के नाम से जानते हैं। फूलने का राज़ है बहुत गरम सतह और एक जैसी मोटाई: जहाँ आटा पतला होगा, वहाँ परतें अलग नहीं होंगी। फ़्रीज़र में यह महीनों चलती है; टोस्टर में जल्दी गरम कर सकते हैं।

Hozzávalók
  • 500 g गेहूँ का आटा
  • 7 g यीस्ट (ख़मीर)
  • 1 tk. चीनी
  • 1.5 tk. नमक
  • 320 ml पानी
  • 2 ek. जैतून का तेल
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