タイのマンゴーともち米 ココナッツソースがけ(Khao niao mamuang)

Desszert 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
659kcal
9gFehérje
104gSzénhidrát
25gZsír
Leírás

1. もち米を何度か洗い、たっぷりの水に最低4時間(または一晩)浸します。

2. 水けをきり、ぬらしたふきんを敷いた蒸し器で、沸騰した湯の上でふたをして20~25分、半透明でやわらかくなるまで蒸します。

3. その間に、ココナッツミルク250mlを砂糖と塩小さじ1と一緒に(沸騰させずに)砂糖が溶けるまで温めます。熱いもち米と混ぜ、ふたをして20分置いて吸わせます。

4. ソースを作ります。ココナッツミルク150mlを砂糖大さじ1、塩ひとつまみ、少量の水で溶いた米粉と一緒に、弱火で2~3分、少しとろみがつくまで煮ます。

5. マンゴーの皮をむき、種に沿って大きく2切れ切り取って、横に薄切りにします。

6. もち米を小山に盛り、横にマンゴーを添えて、ココナッツソースをかけ、炒りごまを散らして出します。

ポイント:タイでいちばん有名なデザートで、マンゴーの旬(4~5月)には街角のいたるところで売られます。いちばん大切なのは、熟して香りがよく甘いマンゴーです。ココナッツソースのひとつまみの塩は間違いではありません。これが味をまろやかにします。

Hozzávalók
  • もち米
  • 300 g もち米
  • 1000 ml 水
  • 250 ml ココナッツミルク
  • 80 g 砂糖
  • 1 tk. 塩
  • ココナッツソースと盛りつけ用
  • 150 ml ココナッツミルク
  • 1 ek. 砂糖
  • 1 csipet 塩
  • 1 tk. 米粉
  • 2 db マンゴー
  • 1 ek. ごま
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.