タイの卵と豚肉の五香煮込み(Khai phalo)

Leves 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
848kcal
25gFehérje
17gSzénhidrát
75gZsír
Leírás

1. 卵を9分ゆでて冷水にとり、殻をむきます。豚ばら肉を3cm角に切ります。

2. コリアンダーの根または茎をにんにくと黒こしょうと一緒にすり鉢でつぶし、ペーストにします。

3. 鍋でパームシュガーを中火でキャラメル状にし、コリアンダーのペーストと五香粉を混ぜ入れて、香りが立つまで30秒炒めます。

4. 肉を加えて全面にキャラメルをからめ、水を注いで、八角、シナモン、しょうゆ、甘口しょうゆを入れます。

5. 沸騰させて卵も入れ、ふたをして弱火で1時間半、肉がやわらかくなり卵がしっかり濃い色になるまで煮ます。

6. コリアンダーの葉を散らし、ごはんと唐辛子の酢漬けと一緒に出します。

ポイント:中国にルーツをもつ、甘めでスパイスのきいた家庭料理で、タイの子どもたちに特に人気があります。翌日はさらにおいしくなります。卵が煮汁に長く浸かっているほど、色が濃くなり味がしみます。

Hozzávalók
  • 煮込み
  • 500 g 豚ばら肉
  • 6 db 卵
  • 2 ek. パームシュガー
  • 6 gerezd にんにく
  • 1 csokor コリアンダー
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 1200 ml 水
  • 味つけ用
  • 1 tk. 五香粉
  • 2 db 八角(スターアニス)
  • 1 db シナモン
  • 3 ek. しょうゆ
  • 2 ek. 甘口しょうゆ(ケチャップマニス)
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.