トルコの麦とラム肉のかゆ(Keşkek)

Főétel + köret 240 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
590kcal
41gFehérje
48gSzénhidrát
35gZsír
Leírás

1. 前の晩に、精白した小麦をたっぷりの水に浸します。

2. 翌日、大鍋にラム肉と冷水2リットルを入れて沸騰させ、アクを取って、ふたをして1.5時間、とてもやわらかくなるまで煮ます。

3. 肉を取り出して骨を除き、細く裂きます。水けをきった小麦をスープに加え、ときどき混ぜ、必要なら水を足しながら1.5時間煮ます。

4. 小麦が煮崩れたら肉を戻し、塩、こしょうをして、木べらで(またはハンドブレンダーで手早く)練り、もったりと粘りのあるかゆにします。

5. 出す前に、バターと粗挽き唐辛子を泡立つまで加熱します。

6. ケシュケキを皿に盛り、上からスパイスバターを回しかけます。

ポイント:ユネスコ無形文化遺産に登録されています。結婚式では、大釜で一晩中かき混ぜて作ります。精白小麦の代わりに丸麦で作ってもかまいません。

Hozzávalók
  • 400 g 皮むき小麦
  • 800 g ラム肉
  • 80 g バター
  • 1 tk. 粗挽き唐辛子(チリフレーク)
  • 2 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.