フィンランド・カレリアのミルク粥入りライ麦パイ 卵バター添え(Karjalanpiirakka)

Reggeli 120 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
342kcal
11gFehérje
39gSzénhidrát
17gZsír
Leírás

1. 米を牛乳700mlと塩ひとつまみと一緒に沸騰させ、弱火でたびたび混ぜながら40~45分煮て濃いおかゆにし、冷まします。

2. ライ麦粉を水と塩小さじ1と一緒にこねて、くっつかないかための生地にし、16等分に丸めて、打ち粉をした台でそれぞれ約15cmの薄い楕円形にのばします。

3. 楕円形の中央におかゆを大さじ1~1.5ずつのせ、ふちを1~1.5cm具の上に折り返して一周させ、指で細かくつまんで波形にしますが、中央はあけておきます。

4. オーブンシートを敷いた天板に並べ、275 °C(またはオーブンの最高温度)に熱したオーブンで10~15分、ふちに点々と焼き色がつくまで焼きます。

5. その間に、バター30gを残りの牛乳200mlと一緒に温め、焼きたてのパイの表面にすぐに塗ります。ふきんをかぶせて置き、やわらかくします。

6. 卵を10分ゆでて殻をむき、やわらかくした残りのバターと一緒にフォークでつぶして塩をし、温かいパイに塗ります。

ポイント:カルヤランピーラッカはフィンランド東部カレリアの象徴で、今では国じゅうの朝ごはんです。どのパン屋やカフェでも見つかります。薄いライ麦の生地は最初は難しそうですが、4、5個目からはつまむ作業が自然にできるようになります。ふちをやわらかくするのは、温かいバター入り牛乳を塗ってふきんの下で休ませることです。この工程を省くとかたくなってしまいます。

Hozzávalók
  • フィリング
  • 150 g 米
  • 900 ml 牛乳
  • 生地
  • 200 g ライ麦粉
  • 200 ml 水
  • 1.5 tk. 塩
  • 卵バター
  • 3 db 卵
  • 100 g バター
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.