ポーランドのベーコン入りザワークラウト炒め(Kapusta zasmażana)

Köret 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
204kcal
6gFehérje
16gSzénhidrát
11gZsír
Leírás

1. ザワークラウトが酸っぱすぎれば一度洗ってしぼり、必要なら少し刻みます。

2. ザワークラウトを鍋に入れ、水、ローリエ、キャラウェイシードと一緒にふたをして30分、やわらかくなるまで煮ます。

3. その間に、フライパンで角切りのベーコンをゆっくり焼いて脂を出し、細かく刻んだ玉ねぎを加えてきつね色に炒めます。

4. 小麦粉をふって1~2分炒め、ザワークラウトの煮汁をお玉1杯加えて、なめらかになるまで混ぜます。

5. ベーコン入りのルーをザワークラウトに加え、砂糖とこしょうで味をつけて、とろみとつやが出るまでさらに10分煮ます。

6. ローストした肉、ソーセージ、マッシュポテトと一緒に温かいうちに出します。

ポイント:翌日温め直すと、さらにおいしくなります。ポーランド料理では、豚すね肉のローストやコトレット・シャボヴィ(豚ロースのカツレツ)の定番のつけ合わせです。

Hozzávalók
  • 800 g ザワークラウト
  • 100 g ベーコン
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 tk. キャラウェイシード
  • 1 ek. 小麦粉
  • 200 ml 水
  • 1 db ローリエ
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.