チェコの鯉のキャラウェイ焼き(Kapr na kmíně)

Főétel 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
437kcal
45gFehérje
3gSzénhidrát
26gZsír
Leírás

1. 鯉の筒切り(または切り身)を洗ってペーパータオルで水けをふき、皮目に1cmおきに切り込みを入れます。こうすると焼いている間に小骨がやわらかくなり、味もよくしみこみます。

2. 塩とキャラウェイを混ぜて魚の両面にすり込み、冷蔵庫で20分置きます。

3. オーブンを200 °Cに予熱します。天板にバターを薄く塗り、魚を皮目を上にしてのせ、上に残りのバターを小さく切って散らします。

4. 溶けたバターを2~3回かけながら25~30分焼きます。皮がカリッとして、身が骨から簡単にはずれればできあがりです。

5. くし形のレモンを添え、天板に残ったキャラウェイバターをかけて出します。

6. ゆでたじゃがいもか、チェコのポテトサラダを添えます。

ポイント:南ボヘミアのトシェボニの池の連なりは、何世紀も前からヨーロッパ有数の鯉の養殖地です。このバターとキャラウェイのオーブン焼きは、クリスマスの鯉のフライの、より軽くて普段向きの姉妹です。

Hozzávalók
  • 1000 g 鯉
  • 1 tk. 塩
  • 2 tk. キャラウェイシード
  • 60 g バター
  • 1 db レモン
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.