ジョージアのミツバウツギのつぼみの漬物(Jonjoli)

Savanyú 30 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
66kcal
1gFehérje
4gSzénhidrát
5gZsír
Leírás

1. ジョンジョリの漬物をざるにあけて冷水でよくすすぎ、きれいな水に15分浸して、余分な塩水を抜きます。

2. 水けを絞り、長い茎は4~5cm長さに切ります。

3. 赤玉ねぎをごく薄い半月切りにし、塩ひとつまみをもみ込みます。

4. ボウルでワインビネガーと油を混ぜ、ジョンジョリと玉ねぎを加えます。

5. 粗く刻んだパクチーを混ぜ入れ、味がなじむよう、出す前に最低15分置きます。

6. 冷たいまま小鉢に入れ、ローストした肉、ハチャプリ、ゆでたじゃがいもと一緒に出します。ジョージアのスプラに特徴的な漬物のひとつです。

ポイント:ジョンジョリはミツバウツギの花のつぼみで、コーカサス食材店で瓶詰めが売られています。手に入らなければ、ケッパーで似たような塩けと酸味のあるサラダを作ってください。

Hozzávalók
  • 300 g ジョンジョリ(ジョージアの漬物)
  • 1 db 赤玉ねぎ
  • 2 ek. 白ワインビネガー
  • 1 csokor コリアンダー
  • 2 ek. ひまわり油
  • 1 csipet 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.