韓国の豚足のスパイス煮(족발/Jokbal)

Főétel 180 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1175kcal
73gFehérje
27gSzénhidrát
87gZsír
Leírás

1. 豚足を冷水に1時間浸し、熱湯で10分下ゆでして湯をきり、冷水の下でよく洗います。皮に残った毛は焼くか、そり落とします。

2. 豚足を大きな鍋に入れて2.5リットルの水で覆い、しょうゆ、ブラウンシュガー、薄切りのしょうが、にんにく、大きく切ったポロねぎ、シナモン、八角、粒こしょうを加えます。

3. 沸騰させてアクを取り、ふたをして弱火で2~2時間半、ときどき返しながら、皮がつやつやと色濃く、とてもやわらかくなるまで煮ます。

4. 最後にふたを取ってさらに15分煮て、何度も煮汁をかけ、皮にしっかり照りをつけます。

5. 豚足を取り出して20分冷まし、骨を外して、どの切り身にも皮がつくよう約5mm厚さに切ります。

6. 皿に並べ、レタスの葉、薄切りの生にんにく、辛いつけだれと一緒に出します。

ポイント:チョッパルはソウルの夜の食堂の定番です。皮がぷるぷるしていても、まだかたまっていない、ほんのり温かいうちがいちばんおいしいです。残った煮汁は冷めるとゼリーのように固まります。翌日、その中で肉を温め直せます。

Hozzávalók
  • 豚足
  • 1500 g 豚すね肉
  • 2500 ml 水
  • スパイスの煮汁
  • 150 ml しょうゆ
  • 3 ek. ブラウンシュガー
  • 30 g しょうが
  • 8 gerezd にんにく
  • 1 db ポロねぎ(リーキ)
  • 1 db シナモン
  • 3 db 八角(スターアニス)
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 盛りつけ用
  • 1 fej レタス
  • 4 gerezd にんにく
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.