デンマークの「イタリア風」サラダ(Italiensk salat)

Saláta 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
384kcal
6gFehérje
25gSzénhidrát
27gZsír
Leírás

1. パスタを塩を入れた湯で袋の表示どおりにゆで、湯をきって冷水ですすぎ、完全に水けをきります。

2. にんじんの皮をむいて小さな角切りにし、塩を入れた湯で5分ゆでます。

3. アスパラガスのかたい根元を折り取り、茎を1cmに切って、にんじんと一緒にさらに2~3分ゆでます。最後の1分でグリーンピースも加えます。

4. 野菜の湯をきり、色を保つため氷水にとってから、よく水けをきります。

5. ボウルでマヨネーズをパスタと野菜と混ぜ、塩、こしょうで味を調えます。

6. 出す前に最低30分冷蔵庫で冷やし、オープンサンドやスモーブローにのせるか、ハムと一緒に出します。

ポイント:デンマークのイタリエンスク・サラートの名前は色に由来します。グリーンピースの緑、マヨネーズの白、にんじんのオレンジがイタリアの国旗を思わせるのです。定番の居場所はハムのスモーブローの上ですが、サラダとしてもとてもおいしく食べられます。肝心なのは、野菜が完全に冷めて水けがないことです。そうでないとマヨネーズが水っぽくなります。

Hozzávalók
  • 80 g マカロニ
  • 2 db にんじん
  • 150 g グリーンアスパラガス
  • 150 g グリーンピース
  • 150 g マヨネーズ
  • 0.5 tk. 塩
  • 0.25 tk. 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.