メキシコの米のドリンク オルチャータ(Horchata de arroz)

Ital 20 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
254kcal
5gFehérje
51gSzénhidrát
3gZsír
Leírás

1. 米をざるに入れて冷水で洗います。ボウルで米と割ったシナモンスティックにぬるま湯1Lを注ぎ、ふたをして最低4時間、できれば一晩(冷蔵庫で)浸します。

2. 浸した米をシナモンと浸し水と一緒にミキサーで2~3分、ごくなめらかになるまで攪拌します。

3. 目の細かいこし器か清潔な布でピッチャーにこし、濃い部分をよくしぼります。残ったかすは捨てます。

4. 牛乳と残りの冷水500mlを加え、砂糖とバニラエッセンスを、砂糖が溶けるまで混ぜ入れます。

5. 味見をして好みで薄めるか甘みを足し、冷蔵庫で最低1時間冷やします。

6. 出す前に混ぜ(でんぷんが底に沈みます)、氷を入れたグラスに注いで、シナモンパウダーをふります。

ポイント:牛乳なしにしたければ、牛乳を水に替えるだけです。メキシコの多くの地域でもこうして作ります。

Hozzávalók
  • 200 g 米
  • 1 db シナモン
  • 1500 ml 水
  • 500 ml 牛乳
  • 120 g 砂糖
  • 1 tk. バニラエッセンス
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.