ボスニアのドライフルーツの飲み物(Hošaf)

Ital 30 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
217kcal
2gFehérje
57gSzénhidrát
0gZsír
Leírás

1. ドライプルーン、ドライアプリコット、干し梨、干しりんごをぬるま湯でよく洗います。

2. 鍋に水1.5リットル、砂糖、シナモンスティック、クローブと一緒に入れます。

3. 沸騰させたら弱火にし、10~15分、果物がやわらかくなるけれど崩れない程度に煮ます。

4. 火からおろしてレモン汁を搾り入れ、ふたをして冷まします。

5. 冷蔵庫で6時間以上(理想は一晩)置き、汁にとろみがついて甘く香り高くなるまで休ませます。

6. 果物ごとグラスに入れて冷たいまま出します。果物はスプーンで食べ、汁は飲みます。

ポイント:ホシャフ(ペルシャ語・トルコ語の「hoşaf」から)は、ボスニアのラマダンのイフタールやバイラムの伝統的な飲み物です。断食のあとのやさしく爽やかな甘味です。甘めが好きなら、砂糖の代わりに最後にはちみつ大さじ1を加えてもかまいません。

Hozzávalók
  • 150 g プルーン
  • 100 g 干しあんず
  • 100 g 干し洋梨
  • 100 g ドライアップル
  • 3 ek. 砂糖
  • 1 db シナモンスティック
  • 3 db クローブ
  • 1 db レモン
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.