オーストリア・シュタイアーマルクのそば粉のそぼろ(Heidensterz)

Köret 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
433kcal
10gFehérje
44gSzénhidrát
25gZsír
Leírás

1. 鍋で水を塩と一緒に沸騰させます。

2. そば粉を混ぜずに一度に熱湯に入れます。木べらの柄で中央に穴をあけ、ふたをして弱火で10分煮ます。

3. 湯の一部を捨て(とっておきます)、フォークと木べらで生地を小さなそぼろ状(粒)にほぐします。乾きすぎていたら、とっておいた湯を少し加えます。

4. 大きなフライパンでラードを熱し、小さな角切りのベーコンを炒めて脂を出します。

5. そば粉のそぼろを加え、中火でこまめに返しながら8~10分、ぱらぱらで軽くカリッとするまで炒めます。

6. きのこのパプリカ煮込み、ザワークラウト、肉料理のつけ合わせとして出します。昔は朝ごはんに、カフェオレや肉のブイヨンと一緒に食べられていました。

ポイント:このシュテルツはぱらぱらのそぼろ状になればうまくできています。混ぜるときにつぶさず、カイザーシュマーレンのようにフォークでほぐしてください。

Hozzávalók
  • シュテルツ
  • 25 dkg そば粉
  • 5 dl 水
  • 1 tk. 塩
  • 5 ek. ラード
  • 盛りつけ
  • 5 dkg スモークベーコン
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.