ハンガリーのなまずのパプリカ煮 カッテージチーズのパスタ添え(Harcsapaprikás túrós csuszával)

Főétel + köret 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1064kcal
64gFehérje
87gSzénhidrát
47gZsír
Leírás

なまずのパプリカ煮は、ハンガリーの魚料理の宝石です。なめらかなパプリカソースとやわらかな魚の身に、定番のカッテージチーズのパスタを添えます。

なまずのパプリカ煮

1. なまずの切り身(800g)を大きめのひと口大に切り、軽く塩をします。

2. 玉ねぎ(2個)を小さく刻み、ラード(大さじ2)で弱火でしんなりさせます。つぶしたにんにく(2かけ)を加え、焦がさないよう火からおろしてパプリカパウダー(小さじ2)をふります。

3. すぐに水少々を注いで沸騰させ、なまずを入れて、ふたをして弱火で10~12分、そっとやわらかくなるまで煮ます。

4. サワークリーム(200ml)を小麦粉(大さじ1)となめらかに混ぜ、熱いソースを数さじ加えて(温度を合わせて)、煮込みにとろみをつけます。さらに2~3分、静かに煮立てます。

カッテージチーズのパスタ

5. パスタ(400g)をたっぷりの塩を入れた熱湯でゆで、湯をきります。

6. ベーコン(100g)を小さな角切りにし、脂が出てカリッとするまで焼きます。

7. パスタをくずしたカッテージチーズ(250g)とサワークリーム(150ml)と混ぜ、最後にカリカリのベーコンを散らします。

8. なまずのパプリカ煮を、カッテージチーズのパスタと一緒に出します。

ポイント:煮ている間になまずを混ぜたり、火を通しすぎたりしないでください。くずれやすいので、鍋をそっと揺するだけで十分です。

Hozzávalók
  • 800 g なまずの切り身
  • 2 fej 玉ねぎ
  • 2 gerezd にんにく
  • 2 ek. ラード
  • 2 tk. スイートパプリカパウダー
  • 200 ml サワークリーム
  • 1 ek. 小麦粉
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
  • トゥーローシュ・チュサ(カッテージチーズのパスタ)
  • 400 g チュサ(ハンガリーの平打ちパスタ)
  • 250 g カッテージチーズ(トゥーロー)
  • 150 ml サワークリーム
  • 100 g ベーコン(塩漬け豚脂)
  • isz. 塩
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