中国・広東のえびの透明蒸し餃子(虾饺/Har gow)

Előétel 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
229kcal
16gFehérje
31gSzénhidrát
6gZsír
Leírás

1. えびの下処理をしてペーパータオルで水けをふき、3分の1はペースト状にたたき、残りはグリーンピース大に切ります。たけのこをごく小さく刻みます。

2. えびをたけのこ、塩、砂糖、白こしょう、コーンスターチ、ごま油と混ぜ、粘りが出るまで2分混ぜます。冷蔵庫で30分冷やします。

3. ボウルに浮き粉(小麦でんぷん)、タピオカでんぷん、塩を入れ、上から熱湯を注いで手早く混ぜ、ふたをして5分置きます。油を加え、なめらかでつやのある生地にこねます。

4. 生地を棒状にして20等分し、油を塗った包丁の腹か麺棒で、それぞれ直径7cmの薄い円形に押しのばします。

5. それぞれの中央に具を小さじ1ずつのせ、半分に折って、8~10の小さなひだを寄せながらふちを合わせ、半月形にします。

6. クッキングシートを敷いた蒸し器で、強く沸騰した湯の上で6分、皮が透き通るまで蒸し、すぐに出します。

ポイント:広東の点心の腕試しとなる一品で、上手なハーガウは皮からピンク色のえびが透けて見えます。生地は必ず熱湯でこねてください。そうしないと弾力が出ません。手早く作業し、使っていない生地はふたをしておきます。

Hozzávalók
  • 具
  • 300 g えび
  • 50 g たけのこ
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 csipet 白こしょう
  • 1 tk. コーンスターチ
  • 1 tk. ごま油
  • 皮
  • 100 g 小麦でんぷん
  • 30 g タピオカでんぷん
  • 1 csipet 塩
  • 150 ml 水
  • 1 ek. サラダ油
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.