エジプトの鳩の米詰めロースト(Hamam mahshi)

Főétel 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
345kcal
4gFehérje
45gSzénhidrát
17gZsír
Leírás

1. 鳩を洗い、内側と外側の水けをふいて塩をします。

2. 米を洗います。バターの半量で細かく刻んだ玉ねぎを透き通るまで炒め、米、シナモン、オールスパイス、塩、こしょうを加えて2分炒め、水300mlで半分ほど火が通るまで(約8分)煮ます。

3. 鳩に米をゆるめに詰め(米はまだふくらみます)、口をようじかたこ糸で閉じます。

4. 鍋で残りの水を塩少々と一緒に沸騰させ、鳩を入れてふたをし、弱火で45~50分、肉がやわらかくなるまで煮ます。

5. 鳩を取り出して水けをふき、残りの溶かしバターを塗って、220 °Cのオーブン(またはフライパン)で10~15分、皮がきつね色でパリッとするまで焼きます。

6. 鳩を残りのごはんと、煮汁(スープとして)と一緒に出します。

ポイント:ハマーム・マフシーはエジプトでもっとも有名なお祝い料理のひとつで、カイロのレストランの名物です。伝統的にはフリーカ(青い小麦)を詰めることもあります。鳩が手に入らなければ、うずらや小さな若鶏で同じように作れます。煮る時間は大きさに合わせて調節してください。

Hozzávalók
  • 4 db 鳩肉
  • 200 g 米
  • 1 db 玉ねぎ
  • 80 g バター
  • 1 tk. シナモン
  • 1 tk. オールスパイス
  • 1.5 l 水
  • 1.5 tk. 塩
  • 0.5 tk. 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.