Gyógyító csirkeleves shiitakéval, jujubával és gojival (Xianggu jitang)

Leves 180 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
419kcal
46gFehérje
9gSzénhidrát
38gZsír
Leírás

1. A szárított shiitake gombát 30 percre langyos vízbe áztatjuk, majd kinyomkodjuk, és a szárát eltávolítjuk; az áztatóvizet leszűrve félretesszük.

2. Az egész csirkét feldaraboljuk, 5 percig forró vízben blansírozzuk, majd leöblítjük.

3. Egy nagy fazékban a csirkét felöntjük a hideg vízzel és a gomba áztatóvizével, hozzáadjuk a szeletelt gyömbért és a shaoxing rizsbort, felforraljuk, és a habját leszedjük.

4. Hozzáadjuk a gombát és a jujubát, és lefedve, kis lángon 2,5 órát főzzük.

5. Az utolsó 10 percben beletesszük a gojibogyót, majd sóval ízesítjük.

6. A levest a hússal, a gombával és a jujubával együtt tálakba merjük, és forrón tálaljuk.

Tipp: Kínában betegeknek és kismamáknak főzik, erősítő levesnek tartják. A goji csak a végén kerüljön bele, különben szétfő; ha nincs jujubád, 2–3 szem aszalt datolya is megfelel.

Hozzávalók
  • A leveshez
  • 1 db egész csirke
  • 30 g szárított shiitake gomba
  • 3000 ml víz
  • 20 g gyömbér
  • 2 ek. shaoxing rizsbor
  • 6 db jujuba
  • 15 g goji bogyó
  • 2 tk. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.