Guiso festivo marroquí de cordero con miel, pasas y almendras (Mrouzia)

Plato principal 180 minutos 6 raciones
Valores nutricionales / raciones
1055kcal
50gProteínas
60gCarbohidratos
71gGrasas
Descripción

1. Corta la paletilla de cordero en trozos grandes, ralla la cebolla, pon el azafrán en remojo en 2 cucharadas de agua caliente y pon las pasas 20 minutos en agua templada.

2. En una cazuela de fondo grueso, calienta la mantequilla y el aceite, añade la carne, la cebolla, el ras el hanout, la canela, el agua de azafrán y la sal y rehógalo 5 minutos, hasta que la carne quede cubierta de especias.

3. Vierte el agua, tápalo y estófalo a fuego bajo 2 horas, hasta que la carne esté melosa y se separe fácilmente del hueso.

4. Añade las pasas escurridas y la miel y cuécelo sin tapar 30 minutos más, hasta que la salsa esté espesa, almibarada y de un marrón oscuro.

5. Mientras tanto, escalda las almendras, pélalas y tuéstalas en un poco de aceite o en seco hasta que estén doradas.

6. Coloca la carne en una fuente, vierte encima la salsa de miel y pasas y espolvoréala con las almendras; sírvela con pan.

Consejo: La mrouzia es el clásico de los días posteriores a la Fiesta del Sacrificio (Eid al-Adha) en Marruecos, cuando abunda la carne de cordero. El sabor especiado y dulce del ras el hanout, la miel y las pasas es la esencia de la cocina festiva marroquí. Tradicionalmente se conserva varios días, y al día siguiente está aún más rica.

Ingredientes
  • 1.5 kg paletilla de cordero
  • 2 db cebolla
  • 2 ek. ras el hanout
  • 1 tk. canela
  • 2 csipet azafrán
  • 60 g mantequilla
  • 2 ek. aceite de oliva
  • 700 ml agua
  • 1 tk. sal
  • 200 g pasas
  • 150 g miel
  • 150 g almendras
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