अदरक और हरे प्याज़ का तेल (Geung chung yau)

Mártás 15 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
132kcal
0gFehérje
2gSzénhidrát
14gZsír
Leírás

1. अदरक छीलें और बहुत छोटा काटें या बारीक कद्दूकस करें।

2. हरे प्याज़ को बहुत पतले गोल टुकड़ों में काटें, सफ़ेद और हरा हिस्सा साथ में।

3. अदरक और हरे प्याज़ को एक गरमी सहने वाले कटोरे में रखें और नमक और चीनी के साथ मिलाएँ।

4. एक छोटे बर्तन में तेल को धुआँ उठने तक गरम करें।

5. गरम तेल को सावधानी से अदरक वाले हरे प्याज़ पर डालें (ख़ूब छनछनाएगा) और मिलाएँ।

6. 10 मिनट ठंडा होने दें और कमरे के तापमान पर परोसें।

सुझाव: यह कैंटन के उबले चिकन (bak cit gai) का अनिवार्य साथी है, पर चावल, नूडल्स या भाप में पकी मछली के साथ भी बढ़िया लगता है। फ़्रिज में 4–5 दिन चलता है; परोसने से पहले कमरे के तापमान पर आने दें।

Hozzávalók
  • सॉस के लिए
  • 60 g अदरक
  • 6 db हरा प्याज़
  • 1 tk. नमक
  • 1 csipet चीनी
  • 120 ml तेल
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.