イングリッシュ・ブレックファスト(Full English Breakfast)

Reggeli 30 perc 2 adag
Tápanyagok / adag
1624kcal
80gFehérje
136gSzénhidrát
78gZsír
Leírás

フル・イングリッシュ・ブレックファスト(イギリス式の朝食)は、ひと皿にのったボリュームたっぷりのごちそうです。秘訣は、すべてが同時に熱々で食卓に届くよう、段取りを合わせることです。

1. 大きなフライパンでベーコンとソーセージを焼き、温かく保ちます。

2. ブラックプディングを輪切りにし、残った脂で両面をカリッとするまで焼きます。

3. フライパンでマッシュルームと、半分に切ったトマト(切り口を下に)を焼きます。

4. 小鍋でベイクドビーンズをトマトペーストと塩ひとつまみと一緒に温めます。

5. パンをトーストし、フライパンに残った脂で目玉焼きを作ります。

6. 大きな皿にすべてを一度に盛り、ひきたての黒こしょうをふって出します。

ポイント:できあがったものは80 °Cのオーブンで保温し、卵は最後に焼きます。こうすると、皿の上ですべてが同時に熱々になります。

Hozzávalók
  • 12 dkg スモークベーコン
  • 20 dkg ソーセージ
  • 10 dkg ブラッドソーセージ
  • 4 db 鶏卵
  • 25 dkg いんげん豆
  • 2 db トマト
  • 15 dkg マッシュルーム
  • 4 szelet パン
  • 1 ek. トマトピューレ
  • 1 csipet 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.