ルーマニアのローストポーク にんにくソース添え(Friptură de porc cu mujdei)

Főétel 70 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
585kcal
37gFehérje
5gSzénhidrát
45gZsír
Leírás

1. 豚肩ロースを厚さ約1.5cmに切り、軽くたたいてのばし、両面に塩、こしょうをしてタイムをふります。

2. 厚手のフライパンで油を熱し、肉を強火で片面3~4分ずつ、しっかり焼き色をつけます。

3. 白ワインと水約150mlを注ぎ、ふたをして弱火で35~40分、肉がやわらかくなるまで煮ます。最後はふたを外し、脂だけが残るまで煮汁を煮詰めます。

4. その間にムジデイを作ります。にんにくを塩と一緒にすり鉢(または包丁)でペースト状にし、混ぜながら油と冷水大さじ4~5を少しずつ加えて、白くクリーミーなソースにします。

5. 肉にフライパンの煮汁とたっぷりのムジデイをかけて出します。

6. ママリガ(ポレンタ)と漬け物を添えるとさらにおいしくなります。ルーマニアでは、クリスマスと豚の屠畜のときのごちそうです。

ポイント:ムジデイはにんにくが新鮮なほど辛くなります。まろやかにしたければ、サワークリーム大さじ1か、ブイヨンを少し加えてください。

Hozzávalók
  • 肉
  • 800 g 豚ネック肉
  • 150 ml 白ワイン
  • 1 tk. タイム
  • 3 ek. ひまわり油
  • 2 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
  • ムジデイ
  • 8 gerezd にんにく
  • 3 ek. ひまわり油
  • 1 tk. 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.