Frango com manjericão, arroz e ovo frito (Phat kaphrao kai khai dao)

Prato principal + Acompanhamento 20 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
698kcal
43gProteínas
66gCarboidratos
31gGorduras
Descrição

1. Enxágue o arroz jasmim e cozinhe tampado em 1,3 vez o seu volume de água por 12 minutos; depois deixe descansar por 10 minutos.

2. Pique grosseiramente o peito de frango na faca (ou use frango moído); amasse o alho e a pimenta no pilão até virar uma pasta grossa.

3. Aqueça bastante óleo em uma frigideira pequena e frite os ovos um a um, regando com o óleo quente com uma colher, até ficarem com a borda crocante e a gema mole.

4. Aqueça 2 colheres (sopa) de óleo em uma wok, refogue a pasta de alho e pimenta por 30 segundos, junte o frango e salteie em fogo alto por 3–4 minutos, até ficar cozido.

5. Junte o molho de ostra, o molho de peixe, o molho de soja, o açúcar e 2 colheres (sopa) de água, salteie, desligue o fogo e incorpore as folhas de manjericão para murcharem só um pouco.

6. Sirva o arroz nos pratos, coloque o frango ao lado e o ovo frito por cima, e acompanhe com pimenta no molho de peixe (prik nam pla).

Dica: É a comida rápida mais popular da Tailândia, que dá para pedir em quase qualquer barraca de rua. O original leva manjericão-sagrado (kaphrao); se não encontrar, o manjericão tailandês também serve, mas o sabor fica mais doce e anisado.

Ingredientes
  • Para o arroz e o ovo
  • 300 g arroz jasmim
  • 4 db ovo
  • 100 ml óleo de cozinha
  • Para o frango
  • 500 g peito de frango
  • 6 gerezd alho
  • 4 db pimenta
  • 1 ek. molho de ostra
  • 1 ek. molho de peixe
  • 1 tk. molho de soja
  • 1 tk. açúcar
  • 2 csokor manjericão tailandês
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