デンマークのカリカリ皮の豚ロースト(Flæskesteg)

Főétel 120 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
428kcal
56gFehérje
3gSzénhidrát
25gZsír
Leírás

1. よく切れる包丁で豚ロースの皮に1cmおきに切り込みを入れます。脂身の層まで入れますが、肉には届かないようにします。皮をペーパータオルで完全にふきます。

2. 切り込みに塩をよくすり込み、ローリエの葉とクローブを間にはさみます。

3. 肉を皮を下にして天板に置き、下に水の半量を注いで、200 °Cに予熱したオーブンで20分焼きます。

4. 返して皮を上にし、180 °Cでさらに70~80分、必要に応じて水を足しながら焼きます。最後に230 °C(グリル)で10~15分、皮がカリカリになり泡立つようにふくらむまで焼きます。

5. 肉を15分休ませます。その間に天板の焼き汁をこして脂を取り、小麦粉を少量の水でダマなく溶いて焼き汁に混ぜ、生クリームとこしょうを加えて5分、とろみがつくまで煮ます。

6. 切り込みに沿ってロースを切り分け、ソース、ゆでたじゃがいも、紫キャベツの煮込みを添えて出します。

ポイント:フレスケスタイはデンマークのクリスマスの食卓の王様で、パリパリの皮(スヴェア)がいちばん人気のひと口です。精肉店で皮つきのロースを頼んでください。皮は焼く前に完全に乾いていなければ、本当にカリカリにはなりません。最後に十分ふくらまなければ、目を離さずにグリルの下で数分追加して焼いてください。

Hozzávalók
  • ロースト
  • 1.5 kg 豚ロース肉
  • 2 ek. 塩
  • 4 db ローリエ
  • 6 db クローブ
  • 500 ml 水
  • ソース
  • 2 ek. 小麦粉
  • 100 ml 生クリーム
  • 0.5 tk. 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.