スペインのガリシア風薄焼きクレープ(Filloas)

Desszert 40 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
298kcal
10gFehérje
36gSzénhidrát
13gZsír
Leírás

1. バターの半量を溶かし、レモンの皮を細かくすりおろします。

2. ボウルに小麦粉、塩、砂糖大さじ1をふるい入れ、中央に卵を割り入れて、牛乳と水を少しずつ加えながら、だまがなくなるまで泡立て器で混ぜます。

3. 溶かしバターとレモンの皮を混ぜ入れます。生地は生クリームよりもさらさらした、ごくゆるい状態にします。覆いをして30分休ませます。

4. クレープパンを熱し、バターのかけら(ガリシアのように、豚の脂身のかけらでも)を薄く塗ります。

5. 小さなおたまで生地を流し入れ、フライパンを回してごく薄く広げます。約1分、ふちがレースのように色づくまで焼き、返してさらに20~30秒焼きます。

6. 重ねて残りの砂糖をふるか、はちみつやクレマ(カスタードクリーム)を塗って巻いて出します。

ポイント:ガリシアではカーニバルの時期に作ります。生地はごくゆるく、フィジョアがほとんど透けて、ふちがレース状になるくらいにしてください。

Hozzávalók
  • 5 dl 牛乳
  • 2 dl 水
  • 3 db 卵
  • 200 g 小麦粉
  • 50 g バター
  • 2 ek. 砂糖
  • 1 db レモン
  • 1 csipet 塩
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.