Fígados de frango salteados com arroz

Prato principal + Acompanhamento 45 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
577kcal
36gProteínas
70gCarboidratos
16gGorduras
Descrição

Os fígados de frango salteados são um prato de estilo húngaro que se prepara rápido e que, com o arroz macio, vira um jantar que sustenta.

1. Limpe os fígados de frango, tire as membranas e seque com papel-toalha.

2. Pique pequeno a cebola e refogue na banha quente até ficar transparente.

3. Junte o alho amassado e mexa por alguns segundos, até perfumar.

4. Coloque os fígados em fogo alto e salteie, virando com frequência; salgue só no final, senão endurecem.

5. Tempere com manjerona e pimenta; os fígados estão no ponto quando estão dourados por fora e ainda rosados e suculentos por dentro.

O arroz

6. Cozinhe o arroz tampado em água levemente salgada até ficar macio e depois solte com um garfo.

7. Sirva os fígados salteados com o arroz.

Dica: Deixe o sal dos fígados para o final, para ficarem suculentos.

Ingredientes
  • 700 g fígado de frango
  • 2 fej cebola
  • 2 gerezd alho
  • 2 ek. banha de porco
  • 1 tk. manjerona
  • isz. sal
  • isz. pimenta
  • Arroz
  • 300 g arroz
  • 600 ml água
  • isz. sal
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