フランス・ピカルディのハムときのこのクレープグラタン(Ficelle picarde)

Főétel 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
616kcal
24gFehérje
38gSzénhidrát
40gZsír
Leírás

1. 小麦粉、卵、牛乳の一部を混ぜてなめらかなクレープ生地を作り、休ませてから薄いクレープを焼きます。

2. 具を作ります。薄切りのマッシュルームを少量のバターで水分がとぶまで炒め、塩、こしょうをします。

3. ベシャメルソースを作ります。残りのバターを溶かして小麦粉少々と混ぜ、残りの牛乳と生クリームを注いで、とろみがつくまで煮ます。

4. ベシャメルの半量をきのこと混ぜます。クレープ1枚ごとにハムを1枚のせ、上にきのこの具を広げて巻きます。

5. バターを塗った耐熱皿に巻いたクレープを並べ、残りのベシャメルをかけて、おろしたグリュイエールをふります。

6. 200 °Cで約15~18分、表面がきつね色になりぐつぐつするまで焼きます。

ポイント:ピカルディ地方の定番の詰め物クレープで、塩けとバターの風味があり食べごたえがあります。ベシャメルがよくからむよう、具は熱いうちに巻いてください。フレッシュなサラダを添えれば、軽めのメイン料理になります。

Hozzávalók
  • 15 dkg 小麦粉
  • 3 db 卵
  • 4 dl 牛乳
  • 8 szelet ハム
  • 30 dkg マッシュルーム
  • 4 dkg バター
  • 2 dl 生クリーム
  • 10 dkg グリュイエールチーズ
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.