オーストリアの牛ロースのエステルハージ風煮込み(Esterházy Rostbraten)

Főétel 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
848kcal
46gFehérje
31gSzénhidrát
60gZsír
Leírás

1. 牛サーロインを4枚のステーキに切り、ふちに切り込みを入れて軽くたたき、塩、こしょうをして片面にマスタードを塗り、小麦粉をまぶします。

2. 鍋で油を熱し、肉を強火で片面1分ずつ焼いて取り出します。

3. 同じ油で細かく刻んだ玉ねぎを炒め、ブイヨンを注いで肉を戻し、ふたをして弱火で60~70分、やわらかくなるまで煮ます。

4. その間に、野菜を細切りにし、バターで5分炒めて、シャキシャキ感を残します。

5. 肉を取り出し、サワークリームを生クリームと小麦粉と混ぜてソースに加え、野菜の細切りの半量、刻んだケーパー、レモンの皮を混ぜ入れて5分煮ます。

6. 肉をソースに戻し、上に残りの野菜の細切りをのせて、バターライスかハンガリーのすいとん(ガルシュカ)と一緒に出します。

ポイント:ふちに切り込みを入れることが大切です。そうしないと、肉が焼いている間に反り返り、焼き色が不均一になります。

Hozzávalók
  • 肉
  • 80 dkg 牛サーロイン
  • 2 ek. 小麦粉
  • 3 ek. 油
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 tk. マスタード
  • 5 dl 肉のブイヨン
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 野菜の細切り
  • 2 db にんじん
  • 2 db パセリの根
  • 10 dkg セロリアック
  • 1 db ポロねぎ(リーキ)
  • 2 dkg バター
  • ソース
  • 2 dl サワークリーム
  • 1 dl 生クリーム
  • 1 ek. 小麦粉
  • 1 ek. ケッパー
  • 1 tk. レモンの皮
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.