Espinafre cremoso americano (Creamed Spinach)

Acompanhamento 25 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
302kcal
6gProteínas
15gCarboidratos
24gGorduras
Descrição

O espinafre cremoso (creamed spinach) é um acompanhamento muito apreciado nas churrascarias americanas: espesso, cremoso e saboroso. É perfeito para acompanhar carne grelhada.

1. Coloque 600 g de espinafre em água fervente com sal por 1 minuto (branqueamento) e passe logo para água fria para conservar o verde intenso.

2. Esprema muito bem: esse passo decide se o prato fica cremoso ou aguado. Depois pique grosseiramente.

3. Refogue em 40 g de manteiga a cebola bem picada e os 2 dentes de alho amassados até ficarem transparentes.

4. Polvilhe 2 colheres (sopa) de farinha, mexa, despeje 200 ml de creme de leite e cozinhe até engrossar.

5. Incorpore o espinafre e tempere com uma pitada de noz-moscada, 1 colher (chá) de sal e uma pitada de pimenta.

6. Deixe ferver suavemente por 3 minutos, até obter um acompanhamento cremoso e homogêneo.

Dica: É feito com creme de leite, sem leite, por isso fica mais espesso e denso que um espinafre com bechamel.

Ingredientes
  • 60 dkg espinafre
  • 2 dl creme de leite
  • 4 dkg manteiga
  • 2 ek. farinha de trigo
  • 1 db cebola
  • 2 gerezd alho
  • 1 csipet noz-moscada
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
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