Espinacas salteadas con ajo y guindilla (Spinaci ripassati)

Guarnición 20 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
141kcal
6gProteínas
8gCarbohidratos
11gGrasas
Descripción

1. Lava bien las espinacas dos veces en abundante agua fría y quita los tallos más gruesos.

2. Ponlas en una cazuela grande solo con el agua que quede en las hojas, tápalas y déjalas ablandar a fuego medio 2–3 minutos, hasta que se reduzcan por completo.

3. Vuélcalas en un colador, deja que se enfríen un poco, escúrrelas bien con las manos para quitarles el agua y pícalas groseramente.

4. En una sartén con el aceite de oliva, sofríe a fuego medio los dientes de ajo aplastados con piel y las escamas de chile 1–2 minutos, hasta que el ajo esté dorado y aromático.

5. Añade las espinacas, sálalas y saltéalas 3–4 minutos, para que tomen bien el sabor del aceite.

6. Saca el ajo y sirve las espinacas calientes, como guarnición.

Consejo: «Ripassati» significa «vueltos a saltear»: el secreto es escurrirlas muy bien, si no, quedan aguadas; antes de servir, unas gotas de zumo de limón también les van bien.

Ingredientes
  • 80 dkg espinacas frescas
  • 2 gerezd ajo
  • 3 ek. aceite de oliva virgen extra
  • 1 csipet copos de chile
  • 1 csipet sal
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