Espaguete à bolonhesa (Spaghetti Bolognese)

Prato principal + Acompanhamento 4 porções
Valores nutricionais / porções
981kcal
41gProteínas
85gCarboidratos
40gGorduras
Descrição

O ragu à bolonhesa é um molho de carne encorpado e cozido lentamente: sua verdadeira profundidade vem do cozimento longo e tranquilo, não da quantidade de temperos.

1. Corte a cebola, a cenoura e o salsão em cubinhos bem pequenos. Refogue no azeite com a pancetta em cubos, em fogo baixo, por uns 10 minutos, até os legumes ficarem macios e começarem a perfumar.

2. Junte a carne moída bovina e salteie em fogo médio até ficar branca e depois dourar um pouco. Tempere com sal e pimenta.

3. Despeje o vinho tinto e deixe evaporar a maior parte do álcool.

4. Junte a passata de tomate e despeje também o leite: é ele que vai deixar o molho aveludado.

5. Cozinhe o ragu no fogo mais baixo, em fervura quase imperceptível, por pelo menos 1,5–2 horas, mexendo de vez em quando. Se engrossar demais, junte um pouco de água.

6. Cozinhe o espaguete em bastante água com sal al dente, misture com o molho e sirva bem quente.

Dica: O leite suaviza a acidez do tomate: não pule, é ele que deixa o ragu cremoso.

Ingredientes
  • Para a base
  • 2 ek. azeite de oliva
  • 100 g pancetta
  • 1 fej cebola
  • 1 db cenoura
  • 1 szál salsão
  • Para o ensopado
  • 500 g carne moída bovina
  • 400 ml passata de tomate
  • 100 ml leite
  • 100 ml vinho tinto
  • isz. sal
  • isz. pimenta
  • Para servir
  • 400 g espaguete
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