仔牛のエスカロップ きのこソースとマッシュポテト(Escalope de veau, champignons, purée)

Főétel + köret 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
626kcal
42gFehérje
46gSzénhidrát
30gZsír
Leírás

1. じゃがいもの皮をむいて切り分け、塩水でやわらかくなるまでゆでます。湯をきり、温めた牛乳と少量のバターを加えてつぶし、クリーミーなマッシュポテトにして塩をします。

2. 仔牛肉を2枚のラップではさんで薄くたたきのばし、塩、こしょうをして小麦粉を薄くまぶします。

3. 少量のバターを熱したフライパンで、片面2分ずつ焼き色をつけ、取り出して保温します。

4. 残ったバターで薄切りのマッシュルームを、水分が飛んで少し焼き色がつくまで炒めます。

5. 生クリームを注いで塩、こしょうをし、数分煮詰めてクリーミーなソースにしてから、肉を戻します。

6. 仔牛肉にきのこソースとマッシュポテトを添え、パセリを散らして出します。

ポイント:仔牛肉は薄くたたきのばすと、均一に火が通ってやわらかく仕上がります。マッシュルームは蒸し煮にならず焼き色がつくように、フライパンに詰め込みすぎないでください。クリーミーなマッシュポテトがソースをしっかり受け止めます。

Hozzávalók
  • 60 dkg 仔牛肉
  • 80 dkg じゃがいも
  • 30 dkg マッシュルーム
  • 2 dl 生クリーム
  • 1 dl 牛乳
  • 4 dkg バター
  • 3 ek. 小麦粉
  • 1 csokor パセリの葉
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.